Mörbultad efter naprapatbesök + nya kurser

Efter att ha haft rehab på min hälsena sedan någon gång i början av juli så ”vågade” jag igen fråga naprapaten när han tror jag vågar mig på att börja springa igen. Och yey… – OM allt går enligt plan OCH jag sköter min träning och vila (kommer jag definitivt att göra) så tror och hoppas han att jag kan börja försiktigt i mitten av oktober. Ser fram emot mina tidiga morgonlöpningar i naturen med Puzzel (och ibland hänger Tim också på). Återbesök om en månad och under tiden ska jag göra tåhävningar, simma några gånger i veckan och som innan tejpa support för hälsenan lite nu och då. Jag känner att simningen gör nytta då det ökar blodgenomströmningen i hälsenan och snabbar på läkningsprocessen. Gillar simningen mer och mer…

Löparpolare

Oktober 2012.

Nu ska jag sätta mig och börja planera vårterminens första kurser även om våren känns lååångt borta just nu. Har ni specifika önskemål om typ av kurs – skriv gärna en kommentar här i bloggen.

En reaktion till “Mörbultad efter naprapatbesök + nya kurser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.