En riktigt skön julhelg,

Önskar vi nu ALLA! Ta hand om varandra och passa på att fylla på energiförråden under helgerna med natur, promenader… – eller vad som ger just dig energi.

julkort-2016

 

Annonser

In i bubblan together & snart är det jul.

Igår hade jag redan den sista kurslektionen före jul. Engagerade rallyekipage jobbade på i tja faktiskt redigt bra väder för att vara i slutet av november. Gissar få se någon/några ute på tävlingsbanorna framöver.

img_8253

img_8263

img_8288

img_8281

Lite märkligt och tomt att inte ha några mer kurser inbokade före jul, men jag har ett tydligt mål.

För nu går jag in i bubblan together med Puzzel, Tim och Dante för praktisk träning, förkovring och utbildning.

Jag kommer finnas tillgänglig för privatlektioner (valp, vardagslydnad, rallylydnad, freestyle, personspår, coachande inför tävling..). – och kurserna startar upp igen i januari. Ser redan fram emot 2017 års kurser! Älskar mitt jobb. 😀

Hemmet kommer få en del av extratiden, nu när jag skaffat en redigt syduglig maskin i dagarna. Det ligger en hög med grejer här hemma som bara väntar på att bli lagade/fixade. Känns bra att maskinen ska greja tjockare tyger. 😀 Då finns möjligheten att sy lite vad som. 🙂 För er som är syintresserade så ja det blev en Janome Easy Jeans.

För en dryg vecka sedan fyllde jag och Mats på med energi genom att gå på Lalehs kristallkonsert. Om jag gillart? JUPP! 😀 Nu gillar jag Lalehs låtar sedan ett par år tillbaka och Dantes freestylelåt är ”förstås” en av dem. ❤ Kan ni se konserten, gör det. But gärna någon annanstans än i Globen. Min upplevelse är att ljudet där ”aldrig” är helt 100:a.

laleh-2016-11-12

SÅ,,,, Nu mot en KORT planering sedan dags att lyfta på häcken. 😉

Ha en härlig vecka!

Inspirationsmässa – 21 dagars vegantest

Njae ingen utmaning, ELLER?!… Har efter dagens besök på vegomässan bestämt att jag ska testa att laga ETT nytt veganrecept varje dag under 21 dagar. Hittade en del spännande på mässan och kom hem med två veganska kokböcker (tja och vegansk choklad, sura nappar, ”ost” och lite till).

Alltså 21 dagar med ett nytt recept varje dag. Det kan vara till frukost, lunch, mellis, middag eller kvällsmål. Inga restriktioner i vad jag annars äter däremellan. Ja, jag äter kött men köper alltid ekologiskt och även kravmärkt när det så finns. Vill hitta mer enkla och goda veganska recept som inte tar hela dagen att laga och som fyller magen gött. Kommer utesluta alla recept med soja i, eller byta ut sojan om det går. Jag brukar ha plåtmage men sojaprodukter verkar vara nästan det enda den protesterar emot.

1

Första dagen blir på tisdag då jag behöver handla hem lite varor till recepten innan jag kör igång.

Hoppas hoppas jag får tag i ett par goda veganska maträtter. 🙂 Wish me luck.

Känner ni igen er?

Den där när ”man” – okej JAG då… vill gå från typ ”0” till 120 på en sidådär en dag eller åtminstonde högst en vecka. Mina två tempon är ofta från nästan total vila till… Tja lyssna och se på videon så förstår ni.

Det är dags att börja skapa minikedjor på utsökt klickervis vilket är väldigt vist och bra på alla sätt och vis. Jag gillart. 😀 Så kommer det där med tålamod och ja så här kan jag göra, och så och så… Ska bara hitta den perfekta musiken, perfekta movsen (om jag är dansare? haha – neej då), och förstås inte minst de där extra fiffiga tricksen, övergångarna, rätt takt, fart… m.m. Den perfekta kedjan att leverera.

Jag skrev idag på facebook: ”En kedja är inte starkare än sin svagaste länk OCH en kedja är inte svagare än sin svagaste länk. Jag utforskar och stärker länkarna som sedan kommer kopplas ihop till kedjor”.

Det är just det där att en kedja är inte STARKARE än sin svagaste länk. Jag har så lätt för att hitta på nytt och inte helt helt arbeta mig 100% igenom grunderna och delmomenten. Det är en sak att tala om för andra hur de kan göra och en helt annan att verkligen verkligen själv arbeta mig igenom det. Resten av den här veckan är det fokus på fem tricks som när de är genomarbetade ska kedjas ihop (men INTE innan!). 1. Mellan, 2. Åttan, 3. Slalom, 4. Ut, 5. Hopp gm. ben.

Wish me luck att hålla mig till planen! No musikanpassning, no koreografi… Börja med att göra varje enskild länk STARK.

Trevlig kväll!

Underbart, underbart.

Hösten är här och jag håller tummarna och tror på fortsatt flyt… bra flyt. 🙂

Tim ligger och vilar tungt vid min sida. Tandstenen är äntligen borttagen och det gick finfint! Inga tänder behövde dras och det blev ett litet mindre hål i plånboken än vad jag vågat hoppas på. Ni som känner mig eller följt bloggen, vet att vi kämpat med Tims sjukdomar som nu är under kontroll. Underbart!

Dotter Emma har fått jobb. Underbart!

När vi väl bestämt oss för att sälja torpet gick det i raketfart. Köparen nöjd, vi nöjda, grannarna nöjda. Underbart!

Jag hoppade på klickerinstruktörsutbildningen på Canis. Det går framåt i rask takt. Denna vecka är det bland annat två webinarium med braiga lektioner. En energikick, lärorikt och sååå kul. Underbart!

Puzzel och Dante mår topp. Underbart!

Kära mannen är frisk. Underbart!

Jag kostade på mig och gjorde en hälsokontroll (blodprov via werlabs, kan rekommendera för dig som är egenföretagare). Har varit lite trött och mycket förkyld. Har D-vitaminbrist som lätt åtgärdas med lite annan kost och kosttillskott. Annars såg allt finfint ut. Underbart!

Det har varit en slitig tid som vi nu tagit oss igenom på olika plan. Nu ser jag sååå fram emot hösten med mycket energi och glädje!

Trevlig kväll!

Nu är vi igång och jag gillar´t.

Första hemläxan är gjord och inlämnad till Canis klickerinstruktörsutbildning. Känner att det är guld att jag har mina andra olika hundinstruktörs och fortbildningar sedan tidigare så jag verkligen kan reflektera, vända och vrida och ställa frågor såsom rumpnissarna i Ronjafilmen… vaffö då rå? vaffö då? vaffö gör vi på dette viset?

Ger massor! Och då har utbildningen inte ens startat upp officiellt ännu (det gör den i slutet av månaden).

Mina valpkurskompendium och kursupplägg för de olika kurserna är i ständig förändring/utveckling. Bara att sätta igång igen. 🙂

Kommer nog inte blogga så mycket om utbildningen, utan lägga tiden på att jobba på med teorin och ihop med Dante. De andra dogsen hänger på i mån av tid, så en del blir det förstås med dem med.

Räknar iskallt med att ni kommer märka en ytterligare kvalitetshöjning på kurserna.

Nej, nu hinner jag inte blogga mer för nu. Dags för valpkurs ute i naturen. 🙂

Trevlig helg!