Drink 2 – ”ananas, gurka och mynta”.

En fräsch drink som känns viktig att kyla ned ordentligt innan den avnjuts 😀

”Ananas, gurka och mynta” – blir 1 glas. Det behövs juicepress.

Pressa: 1/2 färsk ananas, 1/4 dels gurka.

Smula ned cirka två blad torkad mynta (smaka av hur mycket mynta du vill ha i, jag upplever att mynta kan ha väldigt olika mycket ”sting” i sig). 

Helt okej, men jag skulle kylt den mer innan jag drack upp allt!

Drink 1 – ”smoothie för fin hy”.

Utmaning, drinkar! Jepp, just precis 😀

Att på 21 dagar testat och smakat 21 olika frukt/grönsaksdrinkar/smoothies. De olika recepten kommer läggas ut på bloggen. (Och ett litet men ack så väsentligt tillägg för mig 😉 Ingen coca-cola under denna tid).

DSC_0048 (2)

”Smoothie för fin hy” – blir 2 glas. Det behövs mixer + juicepress.

Mixa ihop: 1/2 avokado, 1 msk solroskärnor, 2 tsk avokadoolja (eller Udo´s olja) + ev. 1 tsk Lecithin

Pressa: 3 cm färsk ananas, 2 äpplen, 1/3 dels citron, drygt 1 cm färsk ingefära (cirka 2 cm i diameter), 1/4 dels gurka.

Häll sakta ned juicen från pressen i mixern medans den går så juicen blir slät.

Mums, riktig god!